Ispanak Kuzu (1kg)

Ispanak Kuzu (1kg)


6.10₺ 8.23₺
Her bir yaprağı birbirinden canlı yeşil tonlarında, bütün minerallerini de bu minik kuzu yapraklarında gizleyen ıspanak, maharetli eller ile buluştuğunda enfes öğünlerin baş rolü olmaktadır. Özenli ve güvenli bir teslimat için Bi' Salkım bir tık uzağınızda, en güzel tarifler ve ıspanak kuzu ise Bi' Tarifte yer almaktadır.

En Taze

Taze ve Doğal
Ürün
Garantisi

Ücretsiz Teslimat

150₺ Üzeri Siparişlerinizde Ücretsiz Teslimat

Müşteri Memnuniyeti

Müşteri Memnuniyeti Garantisi

Mevsiminde


Ispanak Kuzu

Ispanak, yaprağı etli koyu parlak yeşil renginde ve çok çiçekli bir bitkidir. Tüketildiği birçok farklı coğrafya vardır. Bunlardan en önemlileri, Asya kıtasının Orta ve Güneybatı bölgeleridir. Vitamin ve mineral olarak oldukça zengin olan ıspanak kuzu bitkisi, 11. yüzyılda Avrupa tarafından tanınmaya ve yemek olarak tüketilmeye başlanmıştır. Bi’ Salkım, en taze kuzu ıspanakları titizlikle paketleyerek evlerinize ulaştırmaktadır.

 

Ispanak Kuzu Faydaları

  • İçerisinde birçok farklı vitamin ve mineral bulunan ıspanak kuzu, lif açısından da oldukça zengindir.
  • A, C, D ve K vitaminlerinin bulunduran ıspanak kuzu, aynı zamanda tokluk hissi vererek açlığı da önlemektedir.
  • Vücuda oldukça faydalı olan bu bitki, metabolizmayı hızlandırmaya büyük katkı sağlamaktadır.
  • Ayrıca cilt sağlığını korumaya yardımcı olan ıspanak, içerisinde bulundurduğu çeşitli vitamin ve mineraller ile ciltte tam bir koruma sağlamaktadır.
  • Hamileler tarafından tüketilmesi önerilen besinlerin başında gelen ıspanak kuzu, lif açısından oldukça besleyici olduğu için çocuk bekleyen annelere sık sık tavsiye edilmektedir.
  • Göz sağlığı açısından da oldukça faydalı olan ıspanak bitkisi, uzmanlar ve doktorlar tarafından da önerilmektedir.

 

Ispanak Kuzu Nasıl Tüketilir?

İçerisinde bulunan A, C, D ve K vitaminlerini vücuda en etkili şekilde kazandırmak için, ıspanak kuzu yapraklarının çiğ olarak tüketilmesi önerilmektedir. Ayrıca börek ve çöreklerde, gözleme gibi hamur işlerinde de kullanılarak tüketilebilir. 

Nefis Bi' Ispanak Kuzu Salatası

    Minik yaprakları ve muazzam yeşil rengiyle, tüm salatalara büyük bir lezzet katan ıspanak kuzu salatası, hafif bir öğün tercihiniz için idealdir. Tazecik ıspanak kuzu, Bi' Salkım aracılığıyla güvenle sofralarınıza taşınmaktadır.

 

Malzemeler;

  • Bir paket kuzu ıspanak
  • Beş yaprak göbek marul
  • Üç dal taze soğan
  • Birkaç dal dereotu
  • Birkaç dal maydanoz
  • Nar ekşisi
  • Sirke
  • Limon suyu
  • Zeytinyağı



Hazırlanışı

  • Bir paket kuzu ıspanağı ve yapraklarına ayırmış olduğunuz göbek marulu bol sudan geçip, kağıt havlu yardımıyla duruladıktan sonra iri parçalar halinde kesin ya da elinizle koparın.
  • Geniş bir salata kasesine aldığınız yeşilliklerin üzerine, minik minik doğradığınız taze soğanları ekleyin.
  • İncecik kıyıln dereotu ve maydonozları da salata kasesine ilave edin.
  • Sosu için ayrı bir kasede bir çorba kaşığı nar ekşisini, tercihe göre elma sirkesini, yarım limonun suyunu ve dilediğiniz miktarda zeytinyağını karıştırın.
  • Sosu, yeşilliklerin üzerine aktardıktan sonra bir çatal yardımıyla iyice harmanlayın.

Püf Noktalar

  • Lezzetine lezzet katacak diğer yeşillikleri de dilediğiniz miktarda ekleyebilirsiniz.
  • Salatanın üzerine serpiştireceğiniz küp küp keçi peyniri de muazzam bir tat sağlayacaktır.

 

Bu enfes salatayı denedikten sonra bizler ile paylaşmak isterseniz, @bisalkim Instagram adresimizde, göndereceğiniz fotoğrafları bekliyor olacağız. Afiyet olsun!

Yorum Ekle

  1 * 2 * 3 * 4 * 5 *
Fiyat uygunluğu
Kalite Puanı
Sipariş Değerlendirmesi


Image
Sepete Git Siparişi Tamamla